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gofit开练

gofit开练

大小：120.34M 语言： 类别：运动 系统：Android
软件介绍

如果你也喜欢健身的话，那么一定不能错过gofit开练app，这是一款非常不错的健身软件，又简称为开练app，在该软件内为用户提供了丰富的健身运动，无论你是想训练自己的胸肌、背肌，还是腿部肌肉等等，在这里都能很好的满足你的需求，并且还有专业的导师提供每个训练动作的视频教程，而且每一个动作讲解的都非常详细，保证你轻松就可以学会。另外在gofit开练app内还能清晰查看到自己每天的运动量、训练时长等等，帮你快速记录数据，非常好用，相信你已经迫不及待了吧？那还在等什么呢，赶快来下载试试吧！

软件功能

1、【训练计划】

国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

2、【健身记录】

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

3、【丰富动作库】

300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。

4、【统计分析】

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

5、【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

感谢团队，经历了几十个日夜，终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美，但序幕已经拉开，我坚信我们可以走很远。

gofit开练app使用方法

1、首先打开gofit开练app，在首页拥有大量的肌肉训练教学；

2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学；

3、在部位这里可以自由选择部位；

4、还可以添加指定动作进行练习；

5、提供了大量的分类可以选择；

6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量，非常好用！

软件亮点

1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；

2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划；

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；

4、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

软件优势

1、gofit开练app独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹；

2、利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型；

3、更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。

更新日志

v7.0.2版本

健身以痛吻我，我报之以香蕉~

本次更新:

-训练模块全新升级，对新手更友好，支持多种训练模式；

-新增500+训练计划，满足所有健身需求，真人+3D动作演示更流畅：

-真人私教1v1跟练，专为小白设计，速来开练；

-开设凯格尔专区，训练信息一目了然。

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