RQrunv3.3.3最新版app手机下载

RQrun官网版下载是一款非常强大的健身软件，主要是帮助大家轻松的记录自己的锻炼日记，帮助用户完成健身打卡计划，还有科学的健身科学知识学习，通过专业的模块评估你的跑步能力，帮助用户成为更加强大的自己，提供合适的训练的强度继续训练，赶紧来试试吧。

RQrun官网版介绍

RQrun官网版是一款集高效数据分析的跑步软件，专为热爱运动的你精心打造，提供深度的专业数据分析，洞悉每一次跑步的体能变化、强度把控及技术提升，还持续更新多种创新功能，让运动体验更加丰富多彩。

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RQrun官网版功能

【你要练什么】

依照个人能力分析，精确提供最适合您的跑步训练课表。

【跑步科学文章】

由RunningQuotient顾问教练团以及许多认证教练提供非常丰富的跑步科学相关知识文章。

【即时跑力分析】

帮用户综合评估您的跑步能力，了解自己的跑力变化，提供最合适您的各强度训练配速。

【训练负荷计算】

可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷，进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。

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RQrun官网版特色

1、分析:

根据过去的跑步记录进行数据分析，分为体能、跑步强度和技术三个方向。

2、跑者:

最新动态显示最新运行记录并自动生成水印图。此外，通过计算跑步者的过去记录，可以获得各种距离的最佳记录。

3、跑步:

也可以用手机记录跑步路径。

4、发现：

充满干跑商品和跑步朋友经验分享，并提供赛事记录和倒计时功能。

5、培训:

自动生成课程表，提供跑步视频功能。

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RQrun官网版点评

这是一款非常优质的跑步锻炼平台，通过训练和测试更好的完成专业的测试，帮助用户实现健康的目标，每天都能快乐的成长，赶紧来试试吧。

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RQrun官网版更新

▪ 力量训练，新增自定义动作库，不同部位可输入保存自定义动作;

▪ 训练课表，调整/下载至指定日期，关联不同日期记录(前后两天);

▪ 训练课表，全新达成率展示页面 (课表卡片右上方菜单入口);

▪ 训练群组，首页快速入口(设置>训练设置中开启);

▪ 训练群组，新增子群组为范围进行排名/展示;

▪ 交互与页面布局优化。

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