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眠小羊app介绍

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眠小羊app功能

【睡眠监测】

与d-bay智能头环结合，帮助用户高效习得放松的方法，记录用户的入睡点，科学客观的记录省去手动记录的麻烦，避免主观评估的不准确性

【睡眠科普】

展示与睡眠相关的专业知识，进行睡眠卫生科普与教育

【睡眠评估】

科学智能的问答，对您的睡眠情况进行评估

【助眠音频】

自然疗愈、身体放松、轻音乐等音频，总有一款让你睡前得到放松，拥抱好眠

【睡眠周任务】

将睡眠认知行为疗法数字化，循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况

眠小羊app特色

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眠小羊app小编测评

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